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上身发热出汗怎么回事

上身发热出汗怎么回事

很多人反映额头经常出汗,尤其是在夏天的时候额头出汗的次数更多了,其实如果夏天正常情况下是应该多出汗的,如果夏天不出汗,感冒、皮肤病、心脏病等疾病都会找上门来,但是如果是异常出汗同样也可能与某些疾病有关系。

额头出汗异常,竟是疾病惹的祸?


天一热就身体就爱出汗,稍微一动就一身汗,让人浑身难受。

其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品。夏天若是出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨。

但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。

那么怎样才算异常出汗呢,有一个基本的判断标准。

简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗,或稍微运动就会大汗淋漓,就意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。

胃火旺:头部出汗异常

头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,(对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多也是正常现象)。

另外,这还和胃火旺有一定关系。判断是不是胃火的原因,还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘等状况。

建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、山药、蜂蜜、茯苓,每天也可冲泡枸杞茶饮用。对于因为胃火引起的多汗的人,要多喝温开水。

肝阳上亢:额头出汗异常

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

肺气不足:鼻子出汗异常

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:每天用双手敲打手臂的肺经,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

内分泌失调:颈部出汗异常

颈部汗腺不太多,若常出汗,可能与内分泌不调有关,也和体内湿热有一定关系。由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或颈部以上出汗。

建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。平时可多吃高蛋白类的食物,记得多喝水。

饮食过多:腋下出汗异常

因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重。

建议:饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。如果有狐臭,可以剃掉腋毛后,直接艾灸腋窝。

脾胃失和:胸口出汗异常

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

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